对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用，所以从养生学的角度来说，不建议晚上喝浓的普洱茶。很多喝普洱茶影响睡眠的，我大胆的你喝到的不是好茶，茶多酚含量很高，普洱茶生理期熟普能喝哺乳期间能和普洱茶吗咖啡因含量也很高。其是有个奇怪的现象，我经常听人讲，熟茶不影响睡眠。

晚上喝普洱茶会不会影响睡眠

喝普洱茶睡眠好不好，普洱茶的药香是什么味以前的普洱茶有什么用喝普洱茶对睡眠有没有好处 桔子是世界上唯一的后发酵茶，氨茶碱和茶氨酸的成分比普通茶少，所以…喝普洱茶睡眠好不好。科学考证，喝普洱熟茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱熟茶最好在睡前一个小时喝，生普洱茶怎么喝最刮油而在睡前喝普洱茶。

茶叶中有一种茶多酚可提神，但普洱茶中所含的这种物质成分很少。下面一起来看看喝普洱茶对睡眠有影响吗？ 喝普洱茶对睡眠有影响吗？普洱茶是世界上唯一的后发酵茶。晚上喝普洱茶是否会影响睡眠质量，也是根据喝普洱茶的饮用量来定，饮用量比较少并不会影响睡眠，饮用量比较多可能就会影响睡眠。 普洱茶也属于比较常见的茶叶，里面含有茶多酚。

普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。么该如正确喝普洱茶，云南洱茶价格表子元义普洱茶怎么样才能避免饮茶后对睡眠产生的影响？ 若是晚上喝普洱茶，有冠心病能喝普洱茶吗时间最好在睡前三小时内，同时不要在空腹的情下喝茶。

上述就是本文针对晚上喝普洱茶会不会影响睡眠进行的分析，一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠，不过具体还是需要因人而异。喝一些茶会影响到一个人的睡眠质量，丁家寨普洱茶在哪里买晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的。

喝普洱茶不是大量饮用一般不至于导致失眠，大普洱茶哪家店靠谱普洱茶可以用晒吗下面就来具体了解一下喝普洱茶对睡眠有什么影响。其实这里所说的普洱茶，单指的就是普洱熟茶！为什么喝普洱熟茶不会睡不着觉，还对胃有好处呢？ 熟茶不影响睡眠，是以大量事实为依据的。